-
5 erilaista yleisesti käytettyä joogaapua
Jooga AIDS on alun perin keksitty, jotta aloittelijat, joilla on rajoitettu vartalo, voivat nauttia joogasta.Ja anna heidän oppia joogaa askel askeleelta.Joogakäytännössä meidän on käytettävä jooga AIDSia tieteellisesti.Se ei vain voi auttaa meitä saamaan päätökseen asanasten edistymisen, vaan myös välttää tarpeettomia ...Lue lisää -
Ohje kuminauhan ostamiseen
Jos haluat ostaa halpoja ja helppokäyttöisiä joustoteippejä, sinun on riippuvainen omasta tilanteestasi.Valitse painosta, pituudesta, rakenteesta ja niin edelleen sopivin kuminauha.1. Joustavan nauhan muotoinen tyyppi Olipa se sitten verkossa tai tosielämässä kuntosalilla, me kaikki näemme elastisen...Lue lisää -
Syyskuun ostofestivaali tulossa!
Hei rakkaat asiakkaat, mukavaa päivää!Hyviä uutisia!Yrityksemme Danyang NQFitness on lanseerannut syyskuussa monia erilaisia alennuksia kaikille tilauksille kiitollisuuden osoittamisesta rakkaille asiakkaillemme.Mitä enemmän tilaat, sitä suurempi alennus erityisesti VAIN syyskuussa!Joten ryhdy toimiin ja...Lue lisää -
Kuinka harjoitella selkää vastusnauhoilla
Kun käymme tietoisesti salilla, tulisi kiinnittää enemmän huomiota selän harjoitteluun, sillä täydellinen vartalon mittasuhteet perustuvat koko kehon eri lihasryhmien koordinoituun kehitykseen, joten sen sijaan, että keskittyisimme alueisiin, jotka ovat suhteellinen...Lue lisää -
Kuinka käytät vastusputkinauhaa kahvoilla?
Kiinnitä kahvoilla varustettu vastusputkinauha johonkin turvalliseen taaksesi.Tartu jokaiseen kahvaan ja pidä käsiäsi suorina T-kirjaimessa kämmenet eteenpäin.Seiso toinen jalka noin jalka toisen edessä niin, että asentosi on porrastettu.Seiso riittävän kauas eteenpäin...Lue lisää -
Kuinka käyttää nauhaharjoitusta käsien ja hartioiden vahvistamiseen
Voit suorittaa erilaisia vastusnauhaharjoituksia kotona. nauhaharjoitusvastus Nämä harjoitukset voidaan suorittaa koko vartalolle tai keskittyä tiettyihin kehon osiin.Nauhan vastustaso määrittää toistojen ja kierrosten määrän...Lue lisää -
Pakaran vastustusnauhojen käyttäminen pakaralihasten treenaamiseen
Voit käyttää pakararesistenssiä nauhojen treenaamiseen. Pakaran vastustusnauhat Valittavana on useita tyyppejä.Yksi suosituimmista on "kahdeksan" muotoinen kahdeksasbändi.Nämä nauhat ovat joustavampia ja joustavampia kuin lenkkinauhat ja ovat ...Lue lisää -
Miksi hankkia painettu joogamatto?
Jos pidät painetun joogamaton ulkonäöstä, mikset kokeilisi sitä, jonka muotoilu on sinulle rakas?Saatavilla on monia vaihtoehtoja, mukaan lukien lukittavat laatat palapelin kaltaisen ilmeen saamiseksi.print joogamatto Ja jos et osaa päättää minkä tyylin haluat, harkitse joogamaton hankkimista kampalla...Lue lisää -
Kuinka käyttää mukautettuja vastusnauhoja kuntoiluyrityksesi mainostamiseen
Kun sinulla on kuntoilualan yritys, mukautetut vastusnauhat ovat täydellinen mainoslahja.Voit luoda niitä missä tahansa koossa ja värissä, ja voit jopa lisätä niihin kahvan mukautetun ilmeen saamiseksi.Vastusnauhat ovat tyypillisesti 9,5" korkeita ja 2" leveitä,...Lue lisää -
Parhaat vastusnauhat eri tarkoituksiin
Jos haluat saada kuntoa ja virkistyä, vastusnauhat ovat täydellinen harjoitusväline käsilläsi.Parhaat vastusnauhat Haluatpa sitten virkistää käsiäsi, lisätä voimaasi tai parantaa yleiskuntoasi, vastusnauhat voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteet.Sinä pystyt...Lue lisää -
Ota huomioon avustinnauhoja ostaessasi
Nimestään huolimatta avustavat bändit eivät sovi kaikille.Jotkut ihmiset eivät voi käyttää niitä lateksimateriaaliensa vuoksi, ja toiset eivät yksinkertaisesti pidä tarvitsemansa painosta.Joka tapauksessa ne voivat olla varsin hyödyllisiä liikuntarajoitteisille ihmisille.Jos etsit parasta...Lue lisää -
Vastusnauhat ylärintakehän harjoituksiin
Vastusnauhat sopivat erinomaisesti rintakehän ylälihasten työstämiseen. Vastusnauhakuvio Aluksi seiso jalat lantion leveydellä toisistaan ja ota kiinni vastusnauhan toisesta päästä.Taivuta vasenta kättäsi ja tuo toinen pää oikealle olkapäällesi.Toista toisella puolella....Lue lisää
