-
Entäpä lantioympyrän vastuskuminauha
Vastusnauhat ovat kovassa huudossa, ja tähän on hyvät syyt. Ne sopivat erinomaisesti voimaharjoitteluun, kuntoiluun ja joustavuuden lisäämiseen. Tämä on lopullinen kulutus, josta suurin vastusnauha sopii jokaiselle kuntotasolle ja budjetille. Vastusnauhat ovat...Lue lisää -
Kuinka käyttää lateksikumia harjoittelussa?
Liikuntatapoja on monia. Juoksu ja kuntosali ovat hyviä valintoja. Tänään puhumme lateksikuminauhan käytöstä liikuntaan. Tarkat vaiheet ovat seuraavat: 1. Koukista molemmat kädet korkealle lateksikuminauhalla. Tämä liike mahdollistaa koukistamisen samalla...Lue lisää -
Danyang NQ Urheilu- ja Kuntoiluyhtiö
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd. sijaitsee Fangxianin teollisuuspuistossa Danyangin kaupungissa, Jiangsun osavaltiossa Kiinassa. Meillä on 10 vuoden kokemus ja viemme tuotteitamme yleensä Yhdysvaltoihin, Kanadaan, Australiaan, Isoon-Britanniaan, Saksaan jne., yli 100 maahan. Keskitymme ammattimaisten lateksituotteiden ja kuntotuotteiden valmistukseen. Pääasialliset...Lue lisää -
Miten se on vain pieni vastuskuminauha – voi saada lihaksesi seisomaan asennossa ennennäkemättömällä tavalla?
Vastuskuminauhaharjoittelun on osoitettu olevan "toteuttamiskelpoinen vaihtoehto" painojen nostamiselle lihasten aktivoinnissa, Journal of Human Kinetics -lehdessä julkaistun tuoreen tutkimuksen mukaan. Tutkimuksen tekijät vertasivat lihasten aktivoitumista ylävartalon...Lue lisää -
Kuinka tehdä vastusnauhoista tehokas harjoitusväline
Verrattuna perinteisiin painoharjoitteluvälineisiin, vastusnauhat eivät kuormita kehoa samalla tavalla. Vastusnauhat tuottavat vähän vastusta, kunnes niitä venytetään. Mitä enemmän venytystä käytetään, sitä suurempi vastus. Useimmat harjoitukset tarvitsevat vastusta jo varhain, joten...Lue lisää
